Je vous propose un premier contact en visio de 30 (gratuitement), afin que nous fassions connaissance et pour mieux comprendre votre problématique.

La première consultation se fait sous forme d’échange. Vous pourrez m’expliquez plus en détails votre situation et ce que vous attendez du suivi. L’ accompagnement sera une collaboration  entre vous et moi: dans le respect, la bienveillance et le non jugement.

N’oubliez pas que vous êtes acteur de votre vie et que les résultats seront en fonction de votre investissement.

Pour un accompagnement efficace, je préconise 1 séance de 1h par semaine.

En moyenne les accompagnements se font sur 10 à 12 séances.

 Bien sur, le nombre de séance sera adapté a votre situation et surtout à votre évolution.

La sophrologie et la psychologie positive sont des disciplines très efficaces néanmoins ce n’est pas de la magie.

Je n’ai pas la prétention de tout connaître cependant je ferai de mon mieux pour vous accompagner efficacement.

Nous travaillerons ensemble tel une équipe :la confiance et l’honnêteté l’un envers l’autre sera donc très importante.

À chaque séance nous prendrons un temps pour observer vos progrès ou vos difficultés et ainsi adapter chaque exercice.